【部活ニュース】大学生コーチが教える！ここぞという時のパワーサーブの方法

やってみよう！あの日本代表のあの選手みたいなパワーサーブ

バレーボールをもっと楽しく、もっと強く！バレーボール日本代表のあの選手のような速いパワーサーブが打てるようになりたいあなたへ、特別なバレーボール教室をご案内いたします。

【教室の特徴】
この教室では、バレーボールのサーブをイチから現役大学生が丁寧に指導し、特に速さと精度を重視したトレーニングを行います。強力なサーブを実現するために、以下のポイントに重点を置いています。

◼︎基礎技術の習得
サーブの基本動作をしっかり身につけ、正しいフォームを確立します。ボールの持ち方や打ち方、体の使い方などを徹底的に練習します。
スピードアップのためのトレーニング
サーブのスピードを上げるための特殊なトレーニングメニューを用意。筋力トレーニングや反射神経を鍛えるエクササイズを通じて、サーブの威力を高めます。

◼︎フォームの分析と改善
専門のコーチが個別にフォームを分析し、改善点を指摘します。最新のビデオ分析技術を用いて、自分のサーブの映像を確認しながら効果的に修正していきます。

◼︎実践的な練習
実戦で使えるように、試合形式でのサーブ練習も行います。試合の中での使い方や相手への対策を学びながら、実戦力を高めます。

【開催概要】
日程：2024年8月17日　土曜日
時間：10:00～12:00
場所：市立丹波篠山総合スポーツセンター体育館　バレーボールコート
対象：小学生から大人まで、バレーボールを楽しむ全ての方
定員：15名（先着順）
費用：1回 2,000円

【申し込み方法】
参加をご希望の方は、「丹波篠山クラブ活動サービス」ウェブサイトまたはお電話（079-1234-5678）でお申し込みください。ご不明点があれば、お気軽にお問い合わせください。

この教室を通じて、速いサーブをマスターし、バレーボールの楽しさとやりがいをさらに感じていただければ幸いです。皆様のご参加を心よりお待ちしております！

【お問い合わせ先】
丹波篠山クラブ活動サポート事務局
電話番号：079-1234-5678
メール：info@example.com